拉薩市：
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拉薩市柳梧新區海亮世紀新城1期C136棟005號
強巴林寺，位于昌都地區行署所在地昌都縣昌都鎮馬拉山上，距市區很近，是藏東第一大寺，因寺內主供未來佛強巴佛（即彌勒佛）而得名。強巴林寺是西藏最大寺廟之一，是西藏駐寺僧人最多的寺廟之一。
昌都強巴林寺位于昌都鎮內的昂曲和扎曲兩水交匯處，它巍峨地依附在橫斷山脈之之下，聳立在古冰河切割而成的紅壤層上。寺內主佛為強巴（大慈）佛，故對該寺的起名為昌都強巴林寺。
昌都寺與內地王朝的關系歷來極為密切。從清朝康熙帝開始，該寺主要活佛受歷代皇帝的冊封。寺內至今保存有康熙58年5月頒發給帕巴拉活佛的銅印。乾隆56年，乾隆帝為昌都寺書贈“祝厘寺”的匾額。昌都強巴林寺有五大活佛世系，十二個扎倉，僧人最多時達5000余人，并轄周圍小寺70座。現任全國政協副主席帕巴拉·格列朗杰為該寺第一大活佛，現已轉世至11世。
每年藏歷二月十五（陽歷3、4月不等），是強巴林寺迎請強巴佛的宗教盛大節日，已延續500多年；屆時，一是展佛——18米高、13米寬的強巴佛唐卡，和2米高的度金強巴佛塑像，將會布置于寺前廣場，二是朝圣，全寺千名僧人集體誦經，幾萬信徒前來朝拜。三世達賴喇嘛索南嘉措曾經主持過強巴林寺；三世達賴喇嘛是第一個獲達賴喇嘛稱號的活佛，前面一世、二世為追認。
該寺主要建筑保存完好，經堂內塑有數以百計的各類佛像和高僧塑像，上千平方米的壁畫以及眾多的唐卡畫，可以說是匯集了昌都能工巧匠的聰明才智，代表了昌都一帶最高水平。
昌都強巴林寺最值得一看的是它的神舞，在每年的酥油花節期間（時間在藏歷年左右，即公歷新年后一個月左右）表演的一種神舞，表演主要由動作大氣、場面宏大、舞蹈者都戴著猙獰逼真面具表演的“古慶”神舞和服飾華麗舞姿古樸的鉞舞組成，是在西藏高原享有盛名的一種神舞！強巴林寺的“古慶”跳神素以猙獰逼真的面具，整齊典雅的動作造型，宏大的場面而聞名雪域高原。該寺跳的鋮斧舞，服飾整齊華麗，舞姿古樸典雅，配器簡約清越。以該寺獨有的宗教舞蹈為形式的昌都藏戲在整個西藏自成一派。該寺喇嘛跳的“卓”舞更是一絕。
強巴林寺僧人的假期形式和學校相似，寒假時間為一個月，暑假時間有兩個月。放假期間，除了少量僧人在寺廟維持日常管理和學習外，大部分僧人都已回家。 看似僧人修行相對寬松，其實強巴林寺內部組織結構卻是非常嚴密的。目前，1000多名僧人被分到13個學經班，1班在所有班級里等級最高，通常由入寺30多年的德高望重的僧人組成，很多是“格西”學位獲得者。而13班基本上是入寺不久的僧人。每個班級還會推選一名班長，負責班級日常管理。 寺廟除了根據入寺年限和修行進度將僧人劃分為13個學經班外，還會將僧人分到寺廟的9個扎倉中。扎倉是寺廟依據修行科目的差別而劃分的組織，有固定的佛殿，佛殿內主供佛也不同。同時，每個扎倉所管轄的僧人多少不均，大的扎倉有400多人，小的扎倉不到100人。
旅游小貼士
拉薩到強巴林寺，約1100公里（林芝方向走，如從那曲方向走，約900多公里）；強巴林寺的僧人自己開了旅館，可以住宿，也可到山下的昌都鎮去住宿，30-100元之間可以搞定。
