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對(duì)初次進(jìn)藏的人來(lái)說(shuō)，除了激動(dòng)之外，也會(huì)有很多擔(dān)心。這里給初次進(jìn)藏的小伙伴一些西藏攻略！

高原反應(yīng)一定是很多人擔(dān)心的問(wèn)題，可以在進(jìn)藏之前可適當(dāng)服用一些藥品，比如說(shuō)：高原安、紅景天、諾迪康等。

初入高原一定要多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)，有嚴(yán)重高血壓、心臟病患者請(qǐng)不要去西藏，也請(qǐng)不要帶嚴(yán)重的感冒進(jìn)藏。

進(jìn)藏48小時(shí)不要洗澡不要洗頭，洗澡洗頭很容易引發(fā)感冒，而感冒在西藏會(huì)引發(fā)肺水腫，高原心臟病等多種高原疾病。

很多人會(huì)想旅游需要體力，所以就吃很多，而在西藏這是不可行的。吃的太飽，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，增加身體的損耗，如果怕餓可以在車上備上零食（巧克力、葡萄干等等），少吃多餐。

還有就是西藏日照強(qiáng)烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤(rùn)唇膏等必不可少，噴霧也需要帶上。

西藏特殊環(huán)境，使得很多物資都需要從內(nèi)地運(yùn)入，所以物價(jià)都會(huì)貴很多，吃飯消費(fèi)也會(huì)比較貴，甚至和北上廣的差不多。主要是因?yàn)橛绕涫切┍容^缺乏的物品，例如水果，都比內(nèi)地貴。

在西藏，硬幣是不流通的，只能使用紙幣但也不是說(shuō)只能用現(xiàn)金，西藏現(xiàn)在也可以進(jìn)行移動(dòng)支付，偏遠(yuǎn)地區(qū)會(huì)用到現(xiàn)金，反正帶上總是沒(méi)錯(cuò)的。

在整個(gè)藏區(qū)，農(nóng)行和郵政儲(chǔ)蓄是最方便的。在拉薩，除了這兩個(gè)，還有中國(guó)銀行、建行比較多，這幾家銀行的網(wǎng)點(diǎn)比多。